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Doris Schmalhofer

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Körperorientierte Psychotherapie:

Wir leben in sehr kopfgesteuerten und leistungsbetonten Zeiten. Viele Menschen spüren ihren Körper, seine Energieverhältnisse und seine Bedürfnisse schlecht – sie sind „nicht bei sich“. Das beruht teilweise auf der gängigen Erziehung, die den Kontakt zu Gefühlen, Empfindungen und Körperzuständen hinter Tüchtigkeit, Anpassung und Denken zurückstellt, und teilweise darauf, dass wir überfordernde seelische Situationen aus der Wahrnehmung verdrängen – in das Körper-Selbst. Allerdings meldet sich der Körper mit allerlei Beschwerden, wenn er zu sehr vernachlässigt wird, und nimmt sich auf diese Weise wieder die Aufmerksamkeit, die er benötigt.

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